Unicités Liées propose à Pantin des cours de Yoga doux, Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa et Yin Yoga, ouverts à tous les niveaux. Chacun peut pratiquer à partir de là où il en est, progresser à son rythme et choisir une pratique adaptée à son énergie et à ses besoins.
Nul besoin d’être souple pour commencer : le yoga permet progressivement de développer force, souplesse, équilibre et conscience du corps, tout en accordant une place essentielle à la respiration, à l’écoute de soi et à l’apaisement du mental.
💜 Tarif solidaire disponible — en savoir plus
Planning des cours de yoga à Pantin
Mercredi matin — Hatha / Vinyasa
8 h 20/30 – 9 h 15/30 · Feeling Dance Studio, 26 quai de l’Aisne
Mercredi 19 h 30 – 21 h — Hatha Flow
Feeling Dance Studio, 26 quai de l’Aisne — Pantin
Jeudi 20 h – 21 h 15 — Yin Yoga
Feeling Dance Studio, 26 quai de l’Aisne — Pantin
Dimanche 10 h–11 h 15 — Yoga doux
Studio Bleu Pantin, 100 avenue du Général Leclerc
Dimanche 11 h 20–12 h 30 — Vinyasa
Studio Bleu Pantin, 100 avenue du Général Leclerc
Quel cours de yoga choisir ?
Yoga doux
Une pratique accessible, idéale pour découvrir le yoga, reprendre en douceur ou simplement prendre un temps pour soi.
Hatha Flow
Une pratique progressive qui alterne postures tenues et enchaînements fluides, pour approfondir les postures fondamentales, développer la conscience du corps et du souffle, et avancer à son rythme dans la pratique.
Vinyasa
Une pratique plus dynamique où les mouvements s’enchaînent au rythme de la respiration
Hatha / Vinyasa
Un cours adaptable, qui alterne entre Hatha, Hatha Flow et Vinyasa selon l’énergie du moment et celle du groupe. Chaque séance peut être plus douce et posée ou plus fluide et dynamique, avec toujours une attention portée à la respiration, au mouvement et à l’écoute du corps.
Yin Yoga
Une pratique douce, lente et méditative, avec des postures tenues plusieurs minutes afin de relâcher les tensions en profondeur, apaiser le mental et prendre le temps de s’écouter.
Tarifs des cours de yoga
Les formules sont flexibles : vous choisissez librement chaque semaine le ou les cours auxquels vous souhaitez participer, parmi les différents créneaux proposés, dans la limite des places disponibles.
Cours d’essai — 13 €
Pour découvrir un cours avant de choisir une formule.
Cours à l’unité — 18 €
Carte 10 cours — 155 €
Soit 15,50 € par cours · valable 5 mois.
Formule annuelle 35 cours — 450 €
Rythme d’environ 1 cours par semaine · valable 12 mois
Formule mensuelle : 49 €/mois pendant 10 mois
Formule annuelle 70 cours — 795 €
Rythme d’environ 2 cours par semaine · valable 12 mois
Formule mensuelle : 83 €/mois pendant 10 mois
Les cours ont lieu hors vacances scolaires, à l’exception de certains dimanches où des séances peuvent être maintenues.
💜 L’argent ne doit pas être un frein
Nous souhaitons rendre nos activités accessibles au plus grand nombre. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous : nous pourrons convenir ensemble de modalités de paiement et/ou d’un tarif réduit adapté à votre situation.
Comment s’inscrire ?
Étape 1 — Choisir sa formule
Cours d’essai, cours à l’unité ou carte de cours.
Étape 2 — Adhérer à l’association
Pour les cartes de cours, l’adhésion annuelle à Unicités Liées est obligatoire : 15 € par an. Elle n’est pas nécessaire pour un cours d’essai ou un cours à l’unité.
Étape 3 — Acheter sa formule
Le cours d’essai, le cours à l’unité ou la carte de cours se règle en ligne sur HelloAsso.
Étape 4 — Réserver ses cours
Après l’achat de votre formule, créez votre compte sur Purple Slot et réservez chaque semaine le ou les cours auxquels vous souhaitez participer.
Annulation d’un cours
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 12 h avant le début du cours, directement depuis Purple Slot. Passé ce délai, le cours sera décompté de votre carte et ne pourra pas être récupéré.
Matériel à prévoir
- Un tapis de yoga, si tu en as un — quelques tapis sont disponibles sur place.
- Une couverture, un châle ou un vêtement chaud pour la relaxation finale.
- Si besoin : petit coussin, sangle de yoga, blocs en liège ou en mousse.
Ateliers yoga & bien-être
En complément des cours hebdomadaires, Unicités Liées peut proposer ponctuellement des ateliers et des temps bien-être autour du yoga, de la respiration et de la méditation. Selon les formats, ils peuvent également intégrer de l’écriture intuitive, des temps de partage, des cercles de parole ou une découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Ces ateliers sont pensés comme des temps pour ralentir, prendre soin de soi, mieux s’écouter et explorer différentes pratiques dans un cadre bienveillant.
Vous souhaitez être informé des prochains ateliers et journées bien-être ? Contactez-nous et indiquez-nous que vous souhaitez recevoir les prochaines dates.
Une question ?
Vous hésitez entre plusieurs cours, souhaitez savoir quelle pratique vous conviendrait le mieux ou avez une question concernant les tarifs, les inscriptions ou le fonctionnement des cours ? N’hésitez pas à nous contacter.